Запись на прием
Екатеринбург
Поликлиника, ул. Большакова 95
Стационар, ул. Чайковского 56
287-00-29, 209-09-29
многоканальный телефон

Советы путешественникам

Чтобы предотвратить развитие варикоза после путешествий, врачи-флебологи МЦ Ангио-Лайн дают следующие рекомендации:

  1. Пройдите тест на риск развития варикоза и узнайте ваш уровень риска, в случае высокого уровня пройдите консультацию флеболога.
  2. Перед путешествием и после него пройдите процедуру пневмомассажа – лимфодренажного аппаратного массажа, это приятная безболезненная процедура, практически не имеющая противопоказаний.
  3. При наличии предрасположенности или уже существующей варикозной болезни используйте специальные гольфы для путешествий. Например, специальные гольфы для путешественников Sigvaris Traveno, произведенные в Швейцарии, изготовлены из специального антибактериального и антиаллергенного материала скин-лайф, который также уменьшает потоотделение.
  4. В полете пейте много жидкости и избегайте алкоголя. Отказываться от жидкости из-за боязни отеков нельзя, в самолете очень сухой воздух.
  5. Как можно чаще вставайте, меняйте положение ног каждые 10-20 минут или делайте простейшие упражнения – сгибание, разгибание или вращение стопы.
  6. Обувь должна быть удобной, с каблуком не выше 3-4 см, без кожаных ремешков и тугих шнурков, избегайте надевать новую обувь.
  7. Одежда, особенно нижнее белье, чулки или колготки, должна быть свободной. Не надевайте тесные джинсы и узкую одежду.

 гольфы сигварис травено

Яндекс.Метрика