Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Как выбрать правильное питание, составить необходимый рацион, как та или иная пища влияет на наше здоровье?
На эти вопросы поможет ответить нутрициолог. Специалист изучает механизмы здорового питания, определяет системы питания, консультирует людей о том, что нужно есть, чтобы вести здоровый образ жизни или достичь конкретной цели.
В каких случаях следует обращаться к нутрициологу?
Если у вас одно из следующих состояний:
- Снижение веса
- Хроническая усталость, низкий иммунитет
- Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта
- Железодефицитная анемия
- Нарушения белкового, жирового и углеводного обменов
- Нарушения работы щитовидной железы
- Нарушение сна
- Аллергии и пищевые непереносимости
- Проблемы с кожей (акне)
- Сниженное либидо, ПМС и пр.
В результате обращения к нутрициологу вы получите:
- применимые в жизни пошаговые рекомендации для изменения образа жизни и пищевых привычек;
- уменьшение веса и объемов; повышение качества жизни за счет хорошего самочувствия.
